«Своё здоровье надо беречь собственными усилиями.
Если ты не готов изменить свою жизнь,
тебе невозможно помочь».
Гиппократ
В городе Гомеле с 23 по 27 сентября 2019 г. будет проводиться Неделя здоровья «Молодежь. Здоровье. Образ жизни». Целью акции является повышение уровня информированности молодежи о здоровом образе жизни.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических факторов». А здоровый образ жизни делает нашу единственную в своем роде жизнь интересной и счастливой, несмотря на естественные трудности и удары судьбы, без которых жизнь невозможна.
В современном мире все большую распространенность получает тенденция ведения здорового образа жизни. Ее популярность набирает обороты не только среди известных всему обществу личностей, но и среди обычных людей. Все более значимым становится здоровый образ жизни среди молодежи.
Сегодня перед обществом стоит задача сформировать поколение с иным отношением к своему здоровью. Для этих целей наиболее важный период жизни – подростковый, юношеский (молодой), т.е. возраст, когда формируются основные гигиенические навыки и привычки.
И никто не станет оспаривать, что факторы здорового образа жизни являются важными в сохранении здоровья, формировании здорового поколения детей, молодежи и всего населения. И от того, насколько успешно навыки здорового образа жизни удается закрепить в молодом возрасте, зависит в последующем раскрытие потенциала личности.
Стратегические цели по укреплению здоровья молодых предполагают следующие направления здорового образа жизни:
- Физическая культура;
- Рациональное питание;
- Отказ от психоактивных веществ;
- Самоконтроль за своим здоровьем;
- Этика;
- Сексуальное здоровье и репродуктивное здоровье.
Таким образом, здоровье для каждого человек является естественной жизненной ценностью, занимающей верхнюю ступень в иерархической системе ценностей.
На протяжении Недели здоровья на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» телефонные линии специалистов отделения общественного здоровья:
- психолога Шашковой О.С. по вопросам психологических особенностей подросткового возраста и профилактике зависимого поведения 23 по 27 сентября 2019 года с 09.30 до 11.00 по телефону 25-49-06;
- врача-гигиениста Зинович А.И. по вопросам здорового образа жизни подростков и молодежи ежедневно с 23 по 27 сентября 2019 года с 8.30 до 9.30 по телефону 25-49-06.
Ольга Шашкова,
психолог
отделения общественного здоровья
Гомельского городского ЦГЭ
